Terapia de pareja
por infidelidad

Si hay disposición de los dos — aunque sea mínima — para hablar sin destruirse, la terapia de pareja puede ayudar. No es necesario que los dos quieran lo mismo: pueden venir con objetivos distintos (uno quiere reconstruir, el otro no sabe) y el proceso ayuda a encontrar claridad. Lo que sí es necesario es que los dos estén dispuestos a asistir.

Es una de las situaciones más comunes con las que trabaja la terapia de pareja por infidelidad. La incertidumbre de uno de los dos no impide el proceso; al contrario, es parte de lo que se trabaja. El objetivo no es convencer a nadie de nada, sino crear un espacio donde ambos puedan expresar lo que sienten y tomar decisiones más conscientes.

No. La terapia no toma partido ni empuja hacia ninguna dirección. Lo que hace es mejorar la comunicación, reducir el daño adicional y dar herramientas para que la pareja pueda decidir desde un lugar más claro. John Gottman señala que la función del terapeuta no es salvar la relación, sino ayudar a la pareja a hacer lo que es mejor para los dos.

Según el Método Gottman, la reparación completa de la confianza después de una infidelidad puede llevar hasta 2 años. La terapia acelera ese proceso y lo hace más eficiente. En la práctica, muchas parejas notan cambios significativos después de 3 a 6 meses de sesiones semanales. La duración real depende del nivel de daño, la motivación de ambos y los objetivos del proceso.

Sí. La terapia de pareja no es solo para quienes quieren continuar la relación. También ayuda a quienes decidieron separarse y buscan hacerlo de manera sana, sin daño adicional — especialmente cuando hay hijos en común. Trabajar la separación con acompañamiento profesional reduce el conflicto y facilita los acuerdos.