Test psicológico
Test de autoestima
La autoestima es la valoración global que hacés de vos mismo/a. No es fija: puede verse afectada por experiencias de vida, relaciones y contextos. Evaluarla con honestidad es el primer paso para trabajar en ella.
Este test está basado en la Escala de Autoestima de Rosenberg, uno de los instrumentos más utilizados en psicología clínica para medir la autoestima global. La versión aquí presentada incluye 20 ítems que evalúan tanto aspectos positivos como negativos de la autovaloración.
¿Cómo completar el test?
Respondé cada afirmación según cómo te sentís en general, no solo hoy. No hay respuestas correctas o incorrectas. La honestidad es la única condición para que el resultado sea útil.
Si estás atravesando una situación de infidelidad o crisis de pareja, es muy común que la autoestima se vea afectada. Los resultados de este test pueden orientarte sobre qué tan impactada está tu autovaloración y qué tipo de apoyo podría ayudarte.
Test de autoestima
20 preguntas · 5 minutos · Resultado personalizado
Respondé con honestidad, según cómo te sentís en general.
Preguntas frecuentes
¿Este test reemplaza una evaluación psicológica?
No. Es una herramienta de orientación. Una evaluación clínica completa requiere un profesional. Si los resultados te preocupan, te recomendamos consultar con un psicólogo.
¿Por qué la infidelidad afecta la autoestima?
Porque muchas personas interpretan la infidelidad como un reflejo de su propio valor. "Si me engañó, es porque no soy suficiente." Esa interpretación es dolorosa y, además, incorrecta — la infidelidad habla del que la cometió, no de quien la sufrió.
¿Es confidencial?
Sí. No almacenamos tus respuestas individuales.