Infidelidad: 5 errores que deberías evitar si quieres recuperar la confianza de tu pareja

La infidelidad es una de las experiencias más dolorosas y destructivas que una relación puede enfrentar. Si has sido infiel y estás decidido a recuperar la confianza de tu pareja, es fundamental que entiendas que este proceso requiere tiempo, esfuerzo y, sobre todo, la evitación de ciertos errores comunes que pueden agravar la situación.

Aquí te presentamos una guía detallada sobre los errores que deberás evitar para reconstruir la confianza y sanar tu relación.

El silencio, un arma de doble filo tras la Infidelidad

Uno de los errores más graves es quedarte callado. El silencio, en este contexto, actúa como un veneno lento que alimenta la incertidumbre y el resentimiento. Cuando evitas responder o te muestras evasivo, invitas a tu pareja a llenar los vacíos con sus propias suposiciones, que a menudo son peores que la realidad.

Es crucial mantener una comunicación abierta y honesta. Esto significa estar dispuesto a hablar sobre lo sucedido, responder a las preguntas de tu pareja con sinceridad y no evadir la responsabilidad de tus acciones. La transparencia es la base sobre la cual se puede empezar a reconstruir la confianza.

No seas un disco rayado

Otro error común tras una infidelidad es repetir lo mismo una y otra vez. Si constantemente usas las mismas palabras para disculparte, tus disculpas pueden parecer automáticas y carentes de sinceridad.

La repetición puede hacer que tus palabras pierdan valor y significado. En lugar de esto, esfuérzate por demostrar tu arrepentimiento a través de acciones concretas y variadas. Muestra con hechos, no solo con palabras, que estás comprometido a cambiar y a reparar el daño que has causado.

Lo que se dice tras una Infidelidad sí importa

Luego de que se descubra tu infidelidad, tal vez creas conveniente que tu pareja no descubra más de la cuenta sobre los detalles sórdidos que rodearon tu accionar. Sin embargo, ocultar información después de haber sido descubierto en una infidelidad es otro grave error.

La falta de transparencia solo aumenta la desconfianza. Si tu pareja descubre que aún estás guardando secretos, la poca confianza que queda se desvanecerá. Es vital ser completamente honesto y abierto sobre lo sucedido.

Deberás aceptar tus errores y vivir con ellos

Hacerle sentir a tu pareja que arruina los momentos buenos al mencionar la infidelidad es una actitud que debes evitar a toda costa. Es probable que tu pareja necesite hablar sobre lo ocurrido repetidamente y en momentos que pueden no ser los más convenientes para ti.  En lugar de mostrarte molesto o impaciente, debes ser empático y estar dispuesto a escuchar. Este proceso es parte de la sanación para que la persona amada se sienta segura y comprendida.

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Pedirle a tu pareja que no piense más en la infidelidad y mire hacia adelante puede parecer un consejo positivo, pero en realidad minimiza su dolor y muestra una falta de comprensión. Es importante validar sus sentimientos y reconocer el daño que has causado. Solo entonces podrá comenzar a sanar emocionalmente.

“Ya te pedí perdón, ¿qué más quieres?”, es una frase que podrías estar tentado o tentada a usar, pero esto no hará otra cosa que avivar el drama. Las palabras no son suficientes para demostrar arrepentimiento. Debes respaldar tus disculpas con acciones coherentes y sostenidas en el tiempo.

Mostrar empatía, paciencia y un compromiso genuino con el cambio es esencial para que tu pareja pueda ver tu sinceridad.

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Demuestra que realmente quieres tener una relación

Podrá parecerte algo de poca relevancia, pero, no dar reaseguros puede ser un gran obstáculo en el proceso de reconstrucción de la confianza. Los reaseguros son pruebas tangibles de tu nueva fidelidad y transparencia, y son pruebas de que realmente tienen un compromiso con la relación y su bienestar.

Recuperar la confianza después de una infidelidad es un proceso arduo que requiere tiempo, esfuerzo y un profundo compromiso. Evitar estos errores comunes te ayudará a crear un ambiente de seguridad y apertura, esencial para la sanación y la reconstrucción del vínculo con tu pareja.

Recuerda que la clave está en demostrar, a través de acciones coherentes y sostenidas en el tiempo, tu verdadero arrepentimiento y compromiso con la relación. Ten en cuenta también que puedes solicitar ayuda, especialmente si recurres a la terapia, ya sea junto a tu pareja o individualmente.

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