Test de pareja
¿Cuánto conozco a mi pareja?
Gottman llama "Mapa del Amor" al conocimiento íntimo que cada persona tiene del mundo interno de su pareja: sus amigos, sueños, preocupaciones, gustos y valores. Cuanto más detallado es ese mapa, más sólida es la relación.
Este test evalúa qué tan actualizado está tu mapa del mundo de tu pareja. No se trata de recordar datos del pasado, sino de estar al tanto de cómo está tu pareja hoy: qué la preocupa, qué la ilusiona, qué le cuesta.
¿Cómo completarlo?
Respondé Verdadero si podés afirmar que conocés o sabés ese aspecto de tu pareja, o Falso si no estás seguro/a o no lo sabés. Es ideal que cada uno lo responda por separado.
¿Cuánto conozco a mi pareja?
20 preguntas · 5 minutos · Resultado personalizado
Respondé con honestidad sobre lo que sabés de tu pareja hoy.
Preguntas frecuentes
¿Qué es el Mapa del Amor según Gottman?
Es el concepto con el que Gottman describe el conocimiento que una persona tiene del mundo interno de su pareja: sus preocupaciones, miedos, sueños, recuerdos, amigos y valores. Actualizarlo activamente es la primera de las siete reglas de oro para vivir en pareja.
¿Es normal no saber algunas cosas de mi pareja después de años juntos?
Sí. El Mapa del Amor no es estático: las personas cambian, y lo que sabíamos de nuestra pareja hace cinco años puede estar desactualizado. La clave es tener el hábito de preguntar y curiosear sobre el mundo del otro de forma genuina.
¿Cómo se construye el Mapa del Amor en pareja?
Con preguntas, conversaciones sin pantallas, interés genuino y tiempo de calidad. Gottman propone ejercicios concretos para esto. La terapia de pareja también puede ayudar a recuperar esa curiosidad mutua cuando se ha perdido.