Si no sabes qué preguntas hacer después de una infidelidad que has sufrido de tu pareja, aquí te dejamos algunas sugerencias que te pueden ser de gran ayuda en este momento tan difícil de transitar.
Sabemos que superar un engaño amoroso es un camino arduo, pero no imposible.
En nuestras consultas diarias de terapia de pareja especializada en infidelidad vemos como los matrimonios logran volver a ser felices.
Pero… Y siempre hay un “pero”, para poder sobrevivir a esta crisis y que la pareja vuelva más fortalecida, se deberán seguir ciertos pasos claves tras el descubrimiento del engaño.
Uno de ellos, quizás el más importante, es hacer las preguntas adecuadas lo antes posible y no dejar pasar mucho tiempo para conocer los detalles de lo que sucedió.
¿Qué Decirle a tu Pareja Después de una Infidelidad?
Es seguro que si acabas de descubrir que tu compañero o compañera te traicionó, sientas mucho enojo y tristeza a la vez.
Además es lógico que QUIERAS SABER ABSOLUTAMENTE TODO acerca de su aventura: los “qués”, los “cómo”, los “cuándo”. Y es esperable que los pensamientos, que te interrumpen constantemente en tu mente, te empujan a querer saber cada vez más.
Lo primero que te sugerimos es que intentes calmar tus emociones, para luego sí, empezar a indagar sobre su amante y los detalles de ese amorío.
Aunque es muy complicado poder controlar lo que sentís, es necesario para poder comenzar a dialogar con tu pareja y pedirle la información que necesites.
No es lo mismo dejar en manos de nuestra imaginación (muchas veces cruel y catastrófica) recrear la peor posibilidad de lo que ocurrió, que escuchar de “primera mano” qué fué lo que pasó de la persona que cometió la infidelidad.
¿Qué se le Pregunta a un Infiel o a una infiel?
La lista de preguntas que te dejamos a continuación te ayudarán a comprender mejor lo qué pasó y saber qué estás dispuesto o dispuesta a perdonar.
Preguntas Para Hacer Después de una Infidelidad
- ¿Hace cuanto tiempo estabas teniendo esa aventura?
- ¿Dónde conociste a esa persona?
- ¿Pensaste en algún momento en terminar con nuestra relación?
- ¿Encontraste en esa persona algo que en mi no?
- ¿Sabes por qué fuiste infiel?
- ¿Ya le has dicho a tu amante que te descubrí?
- ¿Has terminado por completo el contacto con tu amante?
- ¿Te has cuidado en las relaciones sexuales?
- ¿Qué consecuencias creías que iba a tener si te descubría?
- Si nunca leía esos mensajes o te descubría, ¿Cuándo crees que iba a acabar tu amorío?
- ¿Alguna vez deseaste que te descubra?
- ¿Sentias pena/lástima por mí?
- ¿Cómo justificabas en tu mente el engaño?
- ¿Cómo te sentías cuando te encontrabas con tu amante?
- ¿Qué crees que sentías por esa otra persona?
VIDEO 10 preguntas para hacerle a tu pareja infiel
Preguntas que NO AYUDAN a Superar una Infidelidad
Así como existen preguntas que te pueden dar información para comprender lo sucedido y empezar a procesar la situación, también existen otros tipos de preguntas que no te ayudarán en absoluto.
Lista de Preguntas que No Debes Hacer Después de un Engaño:
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- ¿Qué tipo de poses sexuales hacían?
- ¿Disfrutabas mas del sexo con él o ella?
- ¿Con qué frecuencia tenían relaciones sexuales?
- ¿Cuántas veces me mentiste para poder verte con tu amante?
- ¿Se han hecho regalos?
Qué decirle a tu pareja después de una infidelidad y cómo afrontar esas respuesta son tareas complicadas de realizar pero que con la ayuda de profesionales especializados en Infidelidad podrás lograrlo de mejor manera.
Las preguntas me fueron de mucha ayuda
Que bueno María, es un gusto haber podido ser de ayuda en este momento tan difícil. La única manera de avanzar, por más que pese a quien cometió la infidelidad, es hablando sobre lo que sucedió. A veces puede ser doloroso, pero escuchar la verdad es liberador y es un paso FUNDAMENTAL para comenzar a restaurar la confianza e intimidad en el vínculo. Saludos!
Mi esposo me fue infiel ya hace un año y todavía no lo puedo superar si3mpre pienso en eso cuando me hace el amor siento e imagino que si haci lo hacia con ella o si lo disfrutaba más que conmigo pienso acáda momento en eso y cuando pienso en 3so me entran ataques de pánico que kiero gritar llorar y lo más triste es que nadie sabe ni mi familia ni amigos eso lo llevo yo por dentro y eso me mata como puedo superar todo esto
Hola Julia, entendemos exactamente lo que sufrís, lo escuchamos a diario en nuestras consultas con las/os pacientes.
Te sugerimos que busques ayuda un profesional especializado para que puedas superar las secuelas del trauma post-infidelidad.
Esperamos que puedas sanar esta herida!
Un saludo!
Dios lo puede sanar